《中国吸烟危害健康报告2020》指出，我国吸烟人数超过3亿，烟草使我国100多万人失去生命。

如不采取有效行动，预计到2030年将增至每年200万人，到2050年增至每年300万人。

来源于《中国吸烟危害健康报告 2020》概要

尽管现代医学反复证明：吸烟会引起多种呼吸道疾病、心血管疾病甚至急性心肌硬死和冠心病猝死。

但对于【饭后一根烟，快活似神仙】的老烟民而言，即使尝试了嗑瓜子、吃糖块，戒烟仍然不奏效。

其实，不妨用蜂胶代替这些零食，帮助戒烟。

蜂胶内所含的【黄酮类】可以防止进入体内的煤焦油化合物活性化，具有预防癌症的效果。

可以采用在滤嘴上滴入蜂胶，藉此使得煤焦油化合物在滤嘴阶段即刻消除。

来源于日本医学博士-木下繁太郎

《认识蜂胶，天然蜂胶的惊异效果》书籍连载第三章14

另外书籍中也记载蜂胶具有戒烟的作用...

蜂胶具有戒烟的作用

1.改变烟的味道。蜂胶中含有松属素、松球素和咖啡酸酯等成分，它们有较强的局部麻醉作用，嗜烟者服用蜂胶后，这些成分直接作用于口腔黏膜和舌部味蕾，从而改变了烟的味道，使之变寡淡，失去了平时吸烟的舒适感。

2.净化分解有害物质。蜂胶能改善血液循环，提高血液的携氧能力，从而增加了心脏与大脑的供氧量，减少了嗜烟者对烟草的依赖性；同时蜂胶还能净化血液、中和与分解吸入人体内的有害成分。

3.调节紊乱自律神经。蜂胶能调节因嗜烟而引起功能紊乱的自律神经系统。嗜烟者之所以有不可抑制的吸烟欲望，在很大程度上来说是由于嗜烟者对香烟形成了条件反射，这种条件反射是由于香烟的反复刺激而产生的，在该过程中神经系统的功能发生了改变。蜂胶正好可调节植物神经功能紊乱，增强自律效应减弱条件反射激发的吸烟欲望。

来源于《蜂胶.花粉.冬虫夏草治百病》第48页《蜂胶具有戒烟效果》

最后，钟南山专家在线呼吁，#听医生的话#，不要吸烟，不要二手烟。

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