很多人知道蜂蜜有美容养颜作用，但是很多爱美女性又同时担心吃蜂蜜会不会长胖。
其实，人们从食物中摄入的糖分大都为双晶糖，吸收过程中经胰岛分解产生大量热量，一部分被人体吸收外，一部分囤积在脂肪，造成人体发胖。
而蜂蜜主要为果糖和葡萄套，为单晶糖，可以被人体直接吸收，在此过程中不会产生热量囤积脂肪现象，所以说，只要吃得是真蜂蜜，不要担心会引起发胖。
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吃蜂蜜会发胖吗？
来源：神农蜂语 时间：2017-03-23 11:48:36